O rastlini

Trpotec je zelnata trajnica, ki ima tanke nitaste korenine. Njegovi listi so, za razliko od ozkolistnega, široki in ovalni in so ravno tako del pritlične listne rozete. Na listih lahko vidimo vzporedne žile po celotni površini lista (običajno je nekje do 7 žil). Steblo je pokončno, na vrhu pa se nahaja socvetje iz katerega štrlijo prašniki.

Kje raste

Raste na suhih in gnojenih travniih, pašnikih, ob poteh, meliščih, tako v nižinah kot v višjih predelih.

Kdaj ga nabiramo

Liste lahko nabiramo od pomladi do jeseni. Najbolje pa jih je nabirati ob začetku cvetenja, nekje od maja do junija.

Katere dele nabiramo

Nabiramo liste in semena.

Zdravilni učinki

Širokolistni trpotec ima zelo podobne zdravilne učinkovine kot ozkolistni trpotec. Širokolistnega pa se bolj uporablja predvsem za obloge in obkladke.

Priprava čaja

Dve čajni žlički nadrobljenega zelišča prelijemo s skodelico vrele vodo. Pokrit poparek naj stoji 6-8 minut, nato ga precedimo.

Drugi načini uporabe

Glej ozkolistni trpotec.

Na kaj moram biti pozoren

Obkladke iz trpotčevih listov je treba menjati na pol ure.

Zanimivosti

Trpotec je lahko hrana za hišne ljubljenčke kot so zajčki in morski prašički.

Rastišča drugod po svetu

Razširjen naj bi bil po celem svetu.

Viri

  1. Ašič, S., Kukman, J.(2007). Domača lekarna patra Simona Ašiča. Priročnik za nabiranje zdravilnih zelišč (prenovljena izdaja). Celje: Celjska Mohorjeva družba.
  2. Dr. Katja Rebolj - Rožma: Trpotec – zdravilo na dosegu roke ali uporabna kulinarična rastlina
  3. Moj pogled: Širokolistni ali veliki trpotec
  4. Needpix: Plantago major
  5. Pxhere: Plantago major
  6. Slovenska flora: Plantago major